13 правил сохранения энергии

0
2426

Мы можем бесконечно уверять себя и окружающих в том, что мы не устали, что нам не нужен отдых. Но в конце концов наступает момент, когда мы готовы бросить все и сбежать. Хочется забыть обо всем, что было в нашей жизни, начать все сначала. В чем причина таких срывов? В том, что жизненную энергию нужно не только тратить, но и накапливать. А современная женщина привыкла выкладываться на все сто. Сначала работа, потом за покупками, забрать ребенка из садика, приготовить ужин, уделить время мужу, и по новому кругу. Мы забываем о себе, распыляемся на ненужные вещи, тратим свою энергию напрасно. Как этого избежать? Читайте ниже.

1. Не тратьте время на то, чтобы себя пожалеть.

Научитесь получать пользу из любой ситуации. Конечно, бывают моменты, когда хочется погрустить, и женщине это простительно. Но нужно уметь вовремя остановиться и взять себя в руки. Где вы видели крепкого, сильного и счастливого человека, который вечно чем-то недоволен? Такого не бывает. Смотрите на проблемы с другой стороны. Уволили? Ура! Смена деятельности. Бросил парень? Как же вам повезло, что этот предатель не стал вашим мужем!

2. Лидер – не диктатор.

Даже если вы занимаете высокую должность, нельзя этим пользоваться. Ваши коллеги в первую очередь люди, но никак не рабы. Поэтому общайтесь со всеми на равных. Ведь вы не забыли, как долго шли к этой должности?

Анна Барышникова

3. Рискуйте и не сидите на месте.

Люди, которые хотят чего-то добиться, никогда не отказываются от шанса. Как только появилась новая возможность, они за нее хватаются обеими руками. Энергия появляется тогда, когда вы действительно хотите чем-то заняться. Поэтому рискуйте, экспериментируйте и не бойтесь перемен.

4. Не пытайтесь изменить то, что вам неподвластно.

Зачем распыляться на то, что заведомо неизменно? Смысл тратить свою энергию, кричать и ругаться на задержанный рейс или пропущенный автобус? Ведь автобус не вернется, а персональный самолет не пришлют. Нервничая, вы делаете хуже лишь себе. Измените отношение к ежедневным нервирующим вас ситуациям.

5. Не пытайтесь всем угодить.

Зачем вам всем нравиться? А особенно тем, кто вам неприятен? Поймите, что вы никогда не сможете быть приятны для всех. Не бойтесь говорить людям правду в лицо. Правдивых людей любят и уважают, нежели лицемеров и врунов. Рядом с вами будут только те, кому вы действительно нужны и приятны, а остальные – массовка.

6. Рискуйте.

Если вы уверенны в своих силах, все просчитали и обдумали, то почему бы и не рискнуть? Конечно, есть вероятность того, что что-то пойдет не так. Но, если вы не рискнете, то потом долго будете жалеть об упущенной возможности.

7. Отпустите прошлое.

Ваше прошлое неизменно. Если бы его не было тогда, то и сейчас не наступило. Вы стали такой благодаря прошлому. Это часть вашей жизни, ваша часть, неужели вы хотите об этом забыть? Да, были ошибки, били предательства и боль, но ведь было и хорошее? Вспоминайте приятные моменты с улыбкой, а обиды – как уроки. Направите свою энергию на создание идеального будущего.

8. Учитесь на ошибках.

Глупый и слабый человек, после падения будет долго зализывать раны. А вот сильный и умный встанет и пойдет вперед, как только боль немного стихнет. Только умный человек поймет, что яму лучше обойти, а глупый снова решит перепрыгнуть. Ваши шишки – ваши учителя. Не забывайте об этом.

9. Научитесь радоваться за других.

Зависть – это ужасное чувство. Оно не приносит никакой пользы, лишь растрачивает вашу энергию. Попробуйте порадоваться за успех другого, даже врага. Просто представьте, что он сейчас чувствует, как рада его семья и дети. Ведь, по сути, этот человек не перешел вам дорогу, не принес бед, почему вы должны испытывать негативные эмоции из-за него? А даже если это ваш враг, то пусть эта удача станет для вас уроком – ведь он вас обошел.

10. Принимайте поражения.

Из предыдущего правила следует это. Неудача – это вызов. Вы должны достойно принимать поражения. Поразмыслив, проанализировав свои ошибки, можете смело браться за новое дело.

11. Учитесь отдыхать.

Многие боятся одиночества, поэтому никогда не остаются наедине с самим собой, а зря. Только в полной тишине, освободившись от проблем и мыслей, вы можете набраться сил.

12. Вам никто не обязан.

Если вы хотите добиться успеха, не тратьте свои силы и энергию на ожидание помощи извне. Поймите, что ваша жизнь в ваших руках. Только вы сможете подарить себе ту жизнь, о которой мечтаете.

13. Москва не сразу строилась.

Не думайте, что через пару месяцев работы, вы добьетесь больших успехов. Наша жизнь строится, словно дом – кирпичик за кирпичиком. Вот как вы его построите, так он вам и послужит. Поэтому никогда не спишите.

Будьте счастливы, милые женщины! Учитесь отдыхать и радоваться жизни!

Комментарии для сайта Cackle

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here