Волшебные привычки, меняющие вашу жизнь к лучшему

0
6110
Волшебные привычки, меняющие вашу жизнь к лучшему

Хотите стать более эффективным и успешным? Мечтаете об исполнении самых невероятных желаний? А как насчет того, чтобы круто изменить свою жизнь и стать счастливым? Все это возможно и даже не так сложно, как кажется на первый взгляд. Достаточно лишь запомнить несколько важных принципов и внедрить их в свою жизнь. И изменения не заставят себя ждать!

Анна Барышникова
  1. Раннее пробуждение. Если вы попробуете вставать до рассвета и встречать его, любуясь лучами всходящего солнца, тихим шепотом листьев и свежестью тихого утра, то постепенно научитесь очень многому. Такое утро напоминает своеобразную медитацию, когда вы наедине с пробуждающимся миром и можете обратиться к нему со всеми своими просьбами и мыслями. Так лучше формируются планы на день, а также появляется дополнительное время для работы или хобби.
  2. Интересное чтение. Заведите себе привычку хотя бы один час времени, проведенного за просмотром ТВ или интернет-общения, заменить чтением увлекательной книги. Очень скоро вы станете читать еще больше, каждую свободную минуту: в очереди в банке, во время поездки в городском транспорте или ожидания приготовления пищи в кухне. Самые нестандартные ситуации можно решить, применив немного смекалки и фантазии. А оба этих качества развивает чтение.
  3. Научитесь прощать. Это сложно, но со временем вы поймете, сколько сил тратите на ненужные переживания. Если вы обижены на близкого человека, то уменьшаете количество времени, которое можно было провести вместе за интересным занятием. А если это человек малознакомый, тогда тем более обида бессмысленна. Научитесь отпускать ненужное из вашей жизни, и тогда она станет намного лучше!
  4. Принцип замедления. Мы каждый день стараемся стать эффективнее, втискивая себя в рамки графиков и планов. Каждая отвоеванная секунда, минута, час тратится на решение других проблем. Попробуйте среди всего этого найти время на замедление. Это несложно. Например, чуть раньше выходите из дома и прогуляйтесь на работу через парк. Задержитесь там на несколько минут, наслаждаясь созерцанием неповторимого природного пейзажа, вдохните полной грудью и ощутите, как избавляетесь от всего ненужного и просто наслаждаетесь мгновениями. Или посреди суматошного дня выделите себе 10 минут на приятное ничегонеделание. Насладитесь любимым чаем или кофе в абсолютной тишине.
  5. Спорт. Тренируйтесь каждое утро. Пусть это будет легкая разминка, но она разгонит кровь и лимфу и зарядит Ваш организм необходимой энергией. А как прекрасно пробежаться на свежем воздухе под любимую музыку!
  6. Ежедневная практика. Чем больше вы посвящаете времени и усилий избранному делу, тем лучше его осваиваете. Постарайтесь каждый день узнавать что-то новое или осваивать новый навык. Это обогатит вас духовно.
  7. Окружение. Именно оно помогает нам продвигаться вперед, мотивирует и вдохновляет. Ориентируйтесь на таких людей и постарайтесь общаться именно с ними. Невозможно добиться успеха в компании нытиков и ипохондриков.
  8. Журнал благодарностей. Заведите себе такую тетрадь, куда каждый день будете записывать любой повод для благодарности. Даже самый незначительный. Во-первых, это поможет осознать, насколько вы все-таки счастливый человек. А во- вторых, искренняя благодарность творит чудеса и притягивает еще больше удачи в ваш дом.
  9. Будьте последовательны и упорны. Нет ни одного успешного человека в мире, которому бы все далось сразу. Изучайте истории успешных людей, и вы поймете, что за каждым грандиозным успехом стояла история огромного количества неудачных попыток. Но тот, кто не сдается, в итоге всегда побеждает!

Помните, что каждый творит себя и свое счастье сам. Уделяйте этому время каждый день и тогда очень скоро истинное Счастье придет в ваш дом!

Комментарии для сайта Cackle

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here